Depresyondaki kendi içinden konuşan sesler neler söyler?
Insana pek çok dert gelir ve insan pek çok dert,sıkıntı,meşekat gibi farklı durumların bir araya gelmesi ile depresyona girer kişi ve kendi içinden sesler konuşmaya başlar ve bu sesler sizinle anlaşamaz. Bazen sizin zıttınız olan şeyleri söyler,sizin hoşunuza gitmeyecek şeyler söyler,sizin tersiniz gibidir ve sizle geçinmez ve sizi alt etmeye çalışır. Size hayatın anlamsız olduğunu,hiç bir şeyin değişmeyeceği olduğu gibi kalacağını,başarısız olacağınızı,herşeyin karşılıksız olduğunu, yapayalnız olduğunu,hiç kimsenin kendini anlamadığını söyler ve bunun gibi daha nice olumsuz düşünceler ile kendi içimizden sesler konuşur. Bu düşünceler ve içten gelen düşünceler ile savaşmamak gerekir ve bunların gerçek dışı olabileceği ve esansında öyle olmadığını hayatın iyi yönleri olduğunu ve çalışırsa birşeyler başaracağını,kendini anlayan insanlar olduğunu,yalnız olmadığını,gayret ederse birşeylerin değişebileceğini bilmesi ve anlaması ve işin uzmanı doktorlardan gerekirse yardım alması lazımdır. Pozitif olmaya ve hayata iyi yönlerinden bakmaya çalışılmalıdır. Kötü gün Allah izni ile gelip geçicidir,hayatta fanidir geçicidir bu dünyada imtihan içindir bunları göz önünde tutmalıyız. Hiç bir sevinçte,hiç bir üzüntüde dünyada sonuna kadar sürmez,hayatta herşey gelip geçicidir. Dayanmaya çalışmak lazımdır tüm dert ve sıkıntı ve meşakatlere. Gerekirse yardım ve çözüm yolu aranmalıdır.
Insana pek çok dert gelir ve insan pek çok dert,sıkıntı,meşekat gibi farklı durumların bir araya gelmesi ile depresyona girer kişi ve kendi içinden sesler konuşmaya başlar ve bu sesler sizinle anlaşamaz. Bazen sizin zıttınız olan şeyleri söyler,sizin hoşunuza gitmeyecek şeyler söyler,sizin tersiniz gibidir ve sizle geçinmez ve sizi alt etmeye çalışır. Size hayatın anlamsız olduğunu,hiç bir şeyin değişmeyeceği olduğu gibi kalacağını,başarısız olacağınızı,herşeyin karşılıksız olduğunu, yapayalnız olduğunu,hiç kimsenin kendini anlamadığını söyler ve bunun gibi daha nice olumsuz düşünceler ile kendi içimizden sesler konuşur. Bu düşünceler ve içten gelen düşünceler ile savaşmamak gerekir ve bunların gerçek dışı olabileceği ve esansında öyle olmadığını hayatın iyi yönleri olduğunu ve çalışırsa birşeyler başaracağını,kendini anlayan insanlar olduğunu,yalnız olmadığını,gayret ederse birşeylerin değişebileceğini bilmesi ve anlaması ve işin uzmanı doktorlardan gerekirse yardım alması lazımdır. Pozitif olmaya ve hayata iyi yönlerinden bakmaya çalışılmalıdır. Kötü gün Allah izni ile gelip geçicidir,hayatta fanidir geçicidir bu dünyada imtihan içindir bunları göz önünde tutmalıyız. Hiç bir sevinçte,hiç bir üzüntüde dünyada sonuna kadar sürmez,hayatta herşey gelip geçicidir. Dayanmaya çalışmak lazımdır tüm dert ve sıkıntı ve meşakatlere. Gerekirse yardım ve çözüm yolu aranmalıdır.
