Konu: ideal Kilo Nasıl Tespit Edilir

bir kişinin ideal kilosunu bulmak için çeşitli yollar ve hazırlanmış cetveller vardır.herzaman uygulanabilecek en sabit yöntem ise şöyledir...

boy 150 den çıkarılır...
bulunan rakam 4 e bölünür...
elde edilen sayıya 100 eklenir.
bu rakam boydan çıkarıldıgında elde edilen netice o kişinin ideal kilosunu gösterir.kadınlar için bu deger birkaç kilo daha düşüktür..

mesela boyu 1.78 cm olan bir erkeği alalım. önce 178-150=28 i buluruz
bunu 4e bölersek 7 çıkar
100 ekleyip 107 boydan çıkarırız 178-107=71 kg.

işte bu degerin yüzde 10 yani 7 kg aşıldıgı zaman şişmanlık sınırına girilmiş olunur.

benimki ne oluyo o zaman boyum 1.65 kilom 53.ideal oluyor galiba..

Ben 10 kilo vermeliyim. Ama hiç niyetim yok. Ben ideal kilo ile yaşamak istemiyorum. Bir dirhem et, bin ayıp örter

yok ya olamaz
bu hesapda bi yanlis olmali
bay ve bayan icin ayri duzenlenmesi gerekmez mi

Azra Nickli Üyeden Alıntı

benimki ne oluyo o zaman boyum 1.65 kilom 53.ideal oluyor galiba..

olmuyormus
~61 cikiyor

Bayanlar a % -5 tolerans verelim

Bu hesaba göre 6 kilo eksiğim varmış

hilal Nickli Üyeden Alıntı

Bu hesaba göre 6 kilo eksiğim varmış

Kardeşim sen zafiyet geçiriyorsun

bekir Nickli Üyeden Alıntı

Ben 10 kilo vermeliyim. Ama hiç niyetim yok. Ben ideal kilo ile yaşamak istemiyorum. Bir dirhem et, bin ayıp örter

Üstad çok doğru söylemişsin......Bir dirhem et, bin ayıp örter diye Atalarımız boşuna dememişler elbet bir bildikleri varmış zamanın da ben de ideal ölçümdeyimm

ben 1-2 kilo idealin ustundeyim Guzel begendim testinizi hehhee